POLAR PROTRAINER 5

Polar ProTrainer 5 ist eine dynamische, fortschrittliche Software, die dir auf Basis von Herzfrequenz-Zonen, Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und ansteigender/abfallender Herzfrequenz einen umfassenderen Überblick über dein Training bietet

Schritt 1: Planen

Die Vorteile gründlicher Planung vor dem Training sind grundlegend, auf diese Art und Weise kannst du die Intensität deines Trainings steuern, Ziele setzen, diese Ziel erreichen und am aller wichtigsten, deine Leistung kontinuierlich verbessern. Wenn du mit der Planung deiner Trainingseinheiten zufrieden bist, kannst du sie auf deinen Trainingscomputer übertragen. Selbstverständlich kannst du diese Daten auch noch nachträglich direkt an der Uhr verändern.

Schritt 2: Trainieren

Während des Trainings kannst du zwischen bis zu sechs unterschiedlichen Darstellungsmodi wählen. Innerhalb jeder Ansicht kannst du die Informationen jeder Displayzeile selbst bestimmen, so dass du volle Kontrolle darüber hast welche Informationen du während des Trainings erhaltst.

Schritt 3: Upload/Download

Die Polar ProTrainer 5 Software ist sehr flexible. Du kannst bis zu 21 geplante Trainingseinheiten per Infrarot auf deine Trainingscomputer übertragen und dann, wenn du trainiert hast, die gemessenen und gespeicherten Daten zur Analyse wieder auf den Rechner übertragen.

Schritt 4: Auswerten

Um schnell einen Überblich zu bekommen, kannst du die gespeicherten Daten sofort nach dem Training auf deinem Armbandempfänger in Augenschein nehmen. Wenn du die Daten erst einmal in die PorTrainer 5 Software übertragen hast, erhältst du einen wirklich tiefen Einblick in die Vorgänge während des Trainings. Du kannst dir jeden Augenblick deines Trainings heraussuchen und analysieren und hast darüber hinaus die Möglichkeit aktuelle mit vergangenen Trainingseinheiten zu vergleichen.

Schritt 5: Entwicklung verfolgen

Als letztes kannst du die Erkenntnisse aus vergangenen Trainingseinheiten heranziehen, um die kommenden besser und sinnvoller planen zu können. Die ProTrainer 5 Software ermöglicht es, durch vielfältige Berichtsfunktionen, deine Entwicklung auch über lange Zeiträume genau zu verfolgen.