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Luca Guercilena - Grand fondo

Luca Guercilena ist ein Rad Trainer und Training Consultant. Luca graduierte in Physical Education an der Universität von Mailand wurde Rad Trainer für Anfänger, junge Profi Radfahrer und Profi Radfahrer. Er war verantwortlich für das Training Lab im Mapei Medical Center in Mailand und Assistenz-Coach vom MAPEI Profiteam. Seit 2002 war er Chef-Coach des QUICK STEP Teams, mit 3 WRC RR Titel-Siegen, 3 WRC TT Titeln, 1 Olympia Sieg, 11 großen Klassiker.

Website: http://www.lgcycling.com
E-Mail: query@lgcycling.com

Niveau:
Guter Amateur

Dauer:
6 Wochen

Ziel:
Lange Rennen in den Bergen

Trainingssportarten:
Rad fahren, Einheiten pro Woche: 4-5



Joona Laukka - 120-160 km Rennplan

Joona Laukka ist ein ehemaliger Profi-Radfahrer, Trainer und Manager diverser Profis.

Website: http://www.joonalaukka.com

Niveau:
Amateur Fahrer

Dauer:
3 Wochen

Ziel:
120 km Event/Rennen

Trainingssportarten:
Straßen Rad fahren, Einheiten pro Woche: 4 bis 5



Prof. Dr. Kuno Hottenrott - Wettkampfvorbereitung C-Klasse-Fahrer

Prof. Dr. Kuno Hottenrott ist einer von Deutschlands bekanntesten Sportwissenschaftlern. Er betreut viele Topathleten. Zurzeit forscht und lehrt er an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg.

Website: http://www.hottenrott.info
E-Mail: kuno.hottenrott@sport.uni-halle.de

Niveau:
C-Klasse-Fahrer (ca. 12000 km im Jahr)

Dauer:
12 Wochen

Ziel:
C-Klasse-Rennen

Trainingssportarten:
Rad fahren, Laufen, Schwimmen

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Prof. Dr. Kuno Hottenrott - Wettkampfvorbereitung A-B-Klasse-Fahrer



Website:
http://www.hottenrott.info
E-Mail: kuno.hottenrott@sport.uni-halle.de

Niveau:
A-B-Klasse-Fahrer (ca. 15.000 km im Jahr)

Dauer:
12 Wochen

Ziel:
A-B-Klasse-Rennen

Trainingssportarten:
Rad fahren, Laufen, Schwimmen



Prof. Dr. Kuno Hottenrott - Wettkampfvorbereitung A-B-Klasse-Fahrer



Website: http://www.hottenrott.info
E-Mail: kuno.hottenrott@sport.uni-halle.de

Niveau:
A-B-Klasse-Fahrer (ca. 20000 km im Jahr)

Dauer:
12 Wochen

Ziel:
A-B-Klasse-Rennen

Trainingssportarten:
Rad fahren, Laufen, Schwimmen