Michael Röhrs

Ich bin Läufer und Triathlet und nutze Polar Produkte seit 2000. Nach dem Polartrainer XT kaufte ich den S625X, den ich für Triathlon-Wettkämpfe und -Training verwende. Bald begann ich, mein Training mit der ProTrainer 5 Software detailliert auszuwerten und mit meinen in Leistungsdiagnostiken ermittelten Herzfrequenz-Zonen zu hinterlegen. Für mein Lauftraining und meine Laufwettkämpfe benutze ich den RS 800CX Run. Mittlerweile habe ich 58 Marathonläufe und 11 Ironman-Wettkämpfe gefinisht. Meine Polar Geräte haben mich auf meinem Weg zu meiner Marathonbestzeit (2:42,59 in der M45) immer begleitet.

Im April 2011 nahm ich am Two Oceans Marathon in Kapstadt teil. Dieser Lauf gilt als einer der landschaftlich attraktivsten Ultraläufe der Welt. Ich hatte mich in den Wintermonaten gezielt auf diesen Wettkampf vorbereitet und als letzten Formtest den Marathon in Steinfurt absolviert, wo ich mit einem dritten Platz in der Gesamtwertung erfolgreich war.

Den ersten offiziellen Zeitmesspunkt des Two Oceans Marathons bei Kilometer 28 erreichte ich nach 1:50,46. Mein Ziel war, die erste Streckenhälfte mit einer durchschnittlichen Herzfrequenz von ungefähr 155 Schlägen zu absolvieren. Dieser Wert, der in meinem oberen GA 2-Bereich liegt, hat sich bei Marathonläufen als guter Richtwert für den ersten Halbmarathon erwiesen. Bei einer Zwischenzeit von 2:52,09 überlief ich die Marathonmarke.

Nach 51,6 Kilometern - ich weiß das so genau, weil ich den Punkt im Nachhinein gut mit meinem RS800 erkennen konnte - stürzte ich bei einem Bergabstück über ein Katzenauge und zog mir diverse Schürfwunden sowie eine Rippenprellung zu. Außerdem fiel ich auf meinen RS800, dessen Display, Cover und Armband stark beschädigt waren. Nach einer kurzen Findungsphase nahm ich die Uhr in die Hand und bewältigte die verbleibenden knapp fünf Kilometer. Nach 4:03,17 überlief ich erschöpft, aber zufrieden als drittbester von 160 deutschen Teilnehmern die Ziellinie.